Depresión, caries, Alzheimer; los daños a la salud que causan la Pepsi o la Coca, según la UNAM

La máxima casa de estudios detalló que la mitad del contenido de la bebida es azúcar y “en condiciones normales un ser humano no puede ingerir esta cantidad porque vomitaría”

En días recientes el agua mineral elaborada por Peñafiel México ha estado en el ojo del huracán, debido a un reporte de Consumer Reports que encontró niveles altos de arsénico en la bebida, por arriba de lo permitido para consumo humano.


Aunque la Profeco y la misma empresa han determinado que los niveles de arsénico varían y que actualmente son los “normales” para consumo humano, la duda ha quedado en el imaginario popular dejando, en algunos casos, de lado a otros alimentos y bebidas que igualmente pueden ser perjudiciales para la salud.

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En marzo de este año la UNAM alertó sobre la ingesta del popular refresco de Cola, el cual surgió en un lejano 1886 como un jarabe que ayudaba a la salud pues “hacia bien a la digestión y aportaba energía”, al mencionar que, en la actualidad, puede causar sobrepeso, diabetes, cálculos renales, asma, descalificación, anemia, depresión, mala digestión, caries y hasta Alzheimer.

En su Gaceta, la máxima casa de estudios detalló que la mitad del contenido de la bebida es azúcar y “en condiciones normales un ser humano no puede ingerir esta cantidad porque vomitaría. Por ello, se le agregó ácido fosfórico, sustancia dañina que neutraliza el sabor dulce y hace posible beberla”.

El ácido fosfórico provoca desmineralización ósea, lo que no permite la adecuada absorción del calcio, debilita los huesos y deriva en osteoporosis y caries.


“Además, la combinación de este ácido con azúcar provoca dificultad para absorber el hierro, lo cual podría generar anemia, mayor disposición para contraer infecciones, sobre todo en los niños, ancianos y mujeres embarazadas”, detalla el amplio reportaje de la Gaceta.

Sobre los niveles de obesidad, la UNAM detalló que los niveles de azúcar por ingerir Coca-Cola, Pepsi-Cola o Red-Cola aumentan rápidamente en la sangre, lo que causa una enorme secreción de insulina por lo que los azucares no se logran digerir y se transforman en grasa y en la subsecuente aparición de sobrepeso y obesidad.

En cuanto a los refrescos de cola light, la académica universitaria, Laura Moreno Altamirano, investigadora del Departamento de Salud Pública de la Facultad de Medicina de la UNAM, apuntó que son muy dañinos, y si se consumen en grandes cantidades producirían daños cerebrales, pérdida de memoria, confusión mental, Alzheimer, daños en la retina y al sistema nervioso.

Depresión, antesala de enfermedades como diabetes e hipertensión

De acuerdo a la OMS, la depresión es la enfermedad más incapacitante en el mundo, ya que afecta la funcionalidad del paciente
Padecimientos como obesidad, diabetes o EVC están estrechamente relacionados con la salud mental
4 de cada 10 casos de suicidio en México ocurren en jóvenes de entre 15 y 29 años
La educación médica continua es esencial para lograr el tratamiento integral de las enfermedades mentales
Ciudad de México, 26 de junio 2017.- De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es la principal causa de discapacidad en el mundo y contribuye de manera significativa a la carga de morbilidad en la población[i]. Dicho padecimiento, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, así como trastornos del sueño o del apetito y falta de concentración, entre otros, afecta a más de 300 millones de personas en el mundo[ii].

Ante este panorama, más de 250 especialistas de América Latina y Norteamérica se reunieron en el ‘Encuentro de Neurociencias 2017’ organizado por la farmacéutica Pfizer para comprender y discutir los retos y perspectivas de la salud mental a nivel local y global, entre los que se abordaron los efectos en la funcionalidad y cognición causados por la depresión; la detección y prevención oportuna del suicidio, así como la relación de dicho padecimiento en el desarrollo de adicciones.

“Desafortunadamente hoy en día la depresión es la enfermedad más incapacitante, incluso por encima de la hipertensión arterial o la diabetes; sin embargo, los avances en el tratamiento de las enfermedades mentales son cada vez más integrales y permiten que, en el caso de la depresión, el paciente no sólo deje de sentirse triste y recobre el apetito o las ganas de vivir, sino que recupere su funcionalidad social, laboral y personal”, explicó el Dr. Alejandro Nenclares Portocarrero, Gerente Médico para la línea de Sistema Nervioso Central de Pfizer México.

En palabras del Dr. Raymond W. Lam, Presidente ejecutivo de la Red Canadiense para el Tratamiento de la Depresión y Ansiedad (CANMAT), “la recuperación funcional es muy importante, a veces incluso mucho más importante que la mejora de los síntomas. Por ello, las guías internacionales para el tratamiento de la depresión indican que el objetivo es la recuperación de la funcionalidad; que los pacientes regresen a sus trabajos, a cuidar de su casa y de sus familias, desempeñándose en los roles en los que se desenvuelven: padre, madre, hijo, estudiante, pareja, compañero, etc.”

“El objetivo del tratamiento de la depresión es la recuperación funcional sustentable, es decir, que el paciente se mantenga estable, sin recaídas. Si no se trata oportunamente, esta enfermedad puede ser la causante de otros padecimientos, pues duplica la posibilidad de infarto agudo al miocardio y la probabilidad de un accidente cerebrovascular; favorece y complica el desarrollo de diabetes, y precede y agrava el desarrollo de obesidad. Sin olvidar que puede anteceder consecuencias fatales como el suicidio”, sostuvo el Dr. Sergio L. Rojtenberg, miembro de la Asociación de Psiquiatras Argentinos (APSA).

De acuerdo con la OMS, cerca de 800 mil personas cometen suicidio anualmente, siendo ya la segunda causa de muerte entre jóvenes de 15 a 29 años[iii]. En México, según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), la tasa de suicidios también va en aumento, donde el 40% de los casos ocurren en jóvenes, siendo actualmente la décimo quinta causa de muerte a nivel nacional[iv].

“Sabemos que del 60 al 80% de los pacientes que se suicidan padecían depresión. Por ello es indispensable estar atentos a los predictores de riesgo, entre los que se encuentran: intento previo de suicidio, hablar sobre la muerte, suicidios de personas cercanas, desesperanza, antecedente de abuso o humillación, que incluye el bullying, la ansiedad, etc.”, agregó el Dr. Rojtenberg.

Como se ha visto, la depresión puede aumentar la predisposición a otras enfermedades, incluyendo las adicciones. Pues según el tipo de depresión y la historia clínica del paciente, éste podría optar por consumir tabaco debido a su efecto antidepresivo; al consumo de alcohol cuando la depresión está acompañada por ansiedad ya que se busca un efecto tranquilizante; o a estimulantes como la cocaína o las anfetaminas cuando el paciente busca recuperar su energía o motivación para realizar sus actividades.

“Las enfermedades mentales son una disfunción individual, familiar y social, y usualmente se presentan en las décadas más importantes de la vida del paciente. Por ello, el tratamiento médico debe ser integral, pues muchas veces se desvincula la depresión o la ansiedad como causantes de las adicciones”, abundó el Dr. Mario González Zavala, Psiquiatra adscrito al Centro de Apoyo al Alcohólico y su Familiares.

“Para Pfizer es muy importante seguir creando conciencia y capacitar a los profesionales de la salud en estos temas. Por ello, cada año organizamos eventos de educación médica continua de alto nivel que les brinden herramientas de actualización sobre los avances e innovaciones en neurociencias y un espacio de vinculación con especialistas de diferentes ramas médicas para una manejo integral de las enfermedades mentales”, concluyó Dr. Nenclares Portocarrero.

Depresión, ansiedad y esquizofrenia: Enfermedades mentales comunes entre mexicanos

(@editorialUN) Día Mundial de la Salud Mental
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Médicos del IMSS coincidieron en que los padecimientos mentales se asocian a padecimientos físicos.
Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social coinciden en que las enfermedades mentales más frecuentes en jóvenes y adultos son la depresión, ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo, esquizofrenia y trastorno bipolar.
Sin embargo, los niños no se encuentran exentos de presentar padecimientos de tipo psiquiátrico como el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, el trastorno de las emociones y autismo, detalló la psiquiatra María Eugenia Torres Castillo.
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemorara el próximo 10 de octubre, se explicara como la salud mental es el completo bienestar físico, mental y social de la persona, que le permite tener conciencia de su entorno, desarrollar potencialidades, ser productivo dentro de la sociedad y capaz de ofrecer algo a los demás.
El psiquiatra es un médico que valora, diagnostica, trata y rehabilita a la persona que padece una enfermedad mental, de manera habitual emplea medicamentos que mejoran la disfunción o la alteración-perturbación de la mente, a lo que se suma los pensamientos sanos del propio individuo y su capacidad para afrontar problemas o adversidades de la vida.
El psiquiatra Gustavo Cisneros destaca que la salud mental se relaciona con los padecimientos físicos, por ello un estilo de vida saludable puede contribuir a prevenir las patologías mentales: vigilar la alimentación, evitar consumo de alcohol o tabaco y establecer un patrón de sueño adecuado incentivan la sanidad mental.
Entre los problemas físicos que pacientes con trastornos ansioso-depresivos presentan se encuentran: gastritis, colitis, dermatológicos y dolores de cabeza frecuentes.
Por otra parte, los factores que predisponen la enfermedad son el estrés, un entorno familiar disfuncional o problemático, problemas económicos o laborales, en los adultos, mientras a los niños, la violencia intrafamiliar o el acoso escolar.
Además, la enfermedad se mantiene por la creencia de que ?sólo se debe acudir con el psiquiatra o con el psicólogo cuando la gente está loca?, pero atenderse a tiempo con un especialista puede prevenir complicaciones de tipo psiquiátrico, porque habitualmente las personas consideran que pueden controlar sus emociones por sí mismas, lo que lleva a que busquen ayuda uno o dos años después de iniciada su enfermedad.
Torres Castillo recomendó acercarse con un profesional de la salud ante cualquier padecimiento de tipo emocional, como puede ser el trastorno del sueño, cambios de humor anormales, de comportamiento anómalos y que están repercutiendo en la persona y en su entorno familiar y laboral.
Ambos especialistas coincidieron en que el insomnio o cambios en el patrón de sueño es un indicador de posibles patologías.
La enfermedad mental requiere casi siempre de un ?disparador? o ?detonador? para desarrollarse en individuo y cuando se manifiesta lo hace de forma aguda o súbita tras un evento o gestarse de forma crónica.

Depresión ataca a militares que participan en combate a la delincuencia

De abril de este año a la fecha, se ha tratado a 90 personas, de las cuales 90 por ciento son mujeres y solo 10 por ciento hombres

México, DF.- En México, la segunda causa de discapacidad laboral es el trastorno de la depresión y la ansiedad, y la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena)no es la excepción.

La Sedena no se escapa de esta problemática, porque la depresión también aqueja a efectivos, veteranos y derechohabientes, siendo uno de sus principales objetivos a vencer.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) reportó que este trastorno afecta a más de 350 millones de personas de todas las edades en el mundo. En México es la principal causa de suicidio.

La OMS anunció que para 2025 la depresión sería la segunda causa de discapacidad laboral; sin embargo, México se adelantó 15 años y ya se encuentra en ese lugar, de acuerdo con el teniente coronel Juan Rogelio Ríos, jefe de psiquiatría del Hospital Central Militar.

En el sector castrense, de los mil 500 pacientes que acuden mensualmente a consultas externas al hospital, “30 o 40 por ciento de personas presenta un grado de depresión o angustia”, confirmó Ríos a MILENIO.

En Enero pasado la Sedena invirtió 3 millones 200 mil pesos para comprar dos equipos que son utlizados para aplicar terapia que ayuda a tratar la depresión y, en su caso más severo, el intento de suicidio.

Se trata de un estimulador magnético transcraneal, un método alternativo y complementario para combatir ese trastorno, que tendrá sus primeros resultados a finales de año, “pero estamos seguros que con este tratamiento, el paciente podrá sentir mejoras en la depresión” en un plazo de un año, dijo el especialista.

“Los estamos usando para la depresión, pero también para las ideas de muerte. El suicidio es un componente del síndrome depresivo mayor, pero en una fase avanzada. El intento suicida se puede presentar como trastorno, es donde podemos ocupar este equipo para ayudarnos a disminuir ese tipo de pensamientos.

“La verdad es que la respuesta que hemos tenido con este equipo ha sido muy buena, los pacientes han mejorado la sintomatología”, agregó el mayor César Federico Franco, adscrito al área de psiquiatría para hombres del hospital militar.

AUMENTAN SUICIDIOS

En 2013, el Departamento de Defensa de Estados Unidos informó que el número de suicidios ascendió a 255 ese año; sin embargo, desde 2010 se han registrado alrededor de 300 casos.

Este informe, publicado por el Pentágono, confirma la muerte por suicidio de 74 militares en activo el primer trimestre de 2014, lo que lo convierte en un asunto serio entre las fuerzas armadas.

En el mundo, casi un millón de personas se quitan la vida cada año a consecuencia de la depresión; en Latinoamérica, la OMS tiene un registro de 63 mil personas que toman el camino del suicidio, siendo la tercera causa de muerte entre personas de 10 a 19 años de edad.

En este caso, la depresión es un trastorno con características que van desde la tristeza, dificultad para disfrutar, desesperanza, pesimismo, baja autoestima, alteraciones de ánimo, sueño y apetito. En su caso más severo, provoca la idea suicida.

De abril de este año, cuando arrancaron con las primeras terapias con el nuevo equipo, a la fecha se ha tratado a 90 personas, entre militares en activo, en retiro y derechohabientes, de los cuales 90 por ciento son mujeres y solo 10 por ciento hombres.

De acuerdo con Ríos, se compraron los aparatos para atender al sector femenino y brindarle mejores oportunidades de trabajo.

“Se adquiere con presupuesto de equidad de género, esto con el objetivo de disminuir la brecha que existe entre hombres y mujeres y mejorar la igualdad”, dijo.

Con el estimulador magnético transcraneal se aplica un procedimiento terapéutico mediante la estimulación del cerebro, y que es complementario al tratamiento con medicamentos para obtener mejores resultados.

Emite impulsos electromagnéticos a la corteza prefrontal lo que genera que las neuronas de algunas zonas de la corteza cerebral liberen neurotransmisores que mejoran el estado de ánimo.

El tratamiento consiste en tomar un punto de referencia en la cabeza, específicamente la corteza motora.

Posteriormente, a 7 centímetros de distancia se busca la corteza prefrontal, que es el punto exacto para comenzar la terapia de 10 a 15 minutos: “Este aparato disminuye la depresión igual que un medicamento, con la ventaja de que no hay reacciones colaterales.

A finales de este año y después de 15 sesiones del primer paciente se evaluarán los resultados: “Muchos confunden este tipo de terapia con la de choques electroconvulsivos o electroshock, que son descargas, pero no. En este caso se utiliza la estimulación magnética sobre el cráneo y eso llega a ciertas zonas para mejorar los síntomas”, aseguró César Federico Franco, adscrito al área de psiquiatría en hombres del Hospital Central Militar.

El trastorno

La depresión es una enfermedad que está asociada a una amplia variedad de síntomas emocionales, neuropsicológicos y físicos.

Por desconocimiento, comúnmente se cree que no es algo serio, pero al no ser tratada oportunamente puede llevar inclusive a la muerte. Un diagnóstico a tiempo ayudará a que la calidad de vida de quien la padece sea mejor.

Depresión, con mayor prevalencia entre mujeres

La constante se da entre los 26 y 48 años

La depresión es uno de los padecimientos mentales con mayor prevalencia en donde la constante es en mujeres de 26 a 48 años de edad a causa de varios factores, es el caso de problemas en la relación de pareja y económicos, señaló el psiquiatra adscrito al Hospital General No. 220 del IMSS, Luis Sergio Ponce Guadarrama.

Al conmemorarse ayer el Día Mundial de la Salud Mental, el especialista dijo que otro de las enfermedades frecuentes es el Trastorno por Déficit de Atención en niños.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 28.4 por ciento de los mexiquenses pueden padecer algún trastorno mental en su vida, que equivaldría a cerca de tres millones 978 mil 129.

El psiquiatra del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), delegación Estado de México poniente, precisó que las consultas por depresión en ese hospital se encuentran seis por cada diez, en tanto que por déficit de atención con tres y una por esquizofrenia.

El doctor detalló que la estadística del padecimiento de la depresión es dos mujeres por un hombre, aunque en esa institución es tres féminas por un varón, quienes se encuentran entre los 27 y 48 años de edad.

Señaló que algunos de los factores que ocasionan ese trastorno son los problemas de pareja, los conflictos entre esposos y los rompimientos amorosos, de manera secundaria viene la crisis económica.

Algunos de los síntomas de la depresión son: llanto fácil, insomnio o dormir de más, siente que nadie los quiere, irritabilidad, pérdida del optimismo, comen de más o de menos, sienten cansancio, dolor de cabeza, suelen olvidar las cosas, tiene angustia porque piensan les va algo malo y ansiedad.

Alertó que de persistir por más de 15 días algunos de esas sintomatologías es necesario acudir con un especialista para iniciar un tratamiento, el cual puede estar basado en la toma de antidepresivos que no son fármacos controlados e incluso existen genéricos con la misma efectividad pero más económicos.

A veces se complementa con psicoterapia y con el apoyo de la familia, psico educación.

Mencionó que actualmente, por fortuna, ya no persiste el estigma de acudir al psicólogo o psiquiatra, por lo que existen varias opciones en el IMSS a través del médico familiar, el DIFEM y en otras instituciones.

Aumentan los trastornos mentales en el estado de México

La depresión es un padecimiento mental que en la entidad presentan por igual hombres y mujeres, además, no hay distinción entre el medio rural y el urbano, por lo tanto, su atención debe ser inmediata pues de no ser así, podría desembocar en suicidio, comentó el director general del CEVECE, Víctor Torres Meza.

El especialista señaló que el crecimiento de los trastornos mentales es atribuido a la transición demográfica y epidemiológica, por lo tanto, cerca de 150 mil mexiquenses sufren algún padecimiento de esa naturaleza.De acuerdo con las encuestas, se estima que 10 por ciento de la población tiene un padecimiento psicológico, el cual puede ser ocasionado por adicciones, esquizofrenia, trastorno bipolar y por supuesto, depresión, de la que hoy se celebra el día Mundial, indicó el titular del Centro Estatal de Vigilancia Epidemiológica y Control de Enfermedades (CEVECE).

El doctor explicó que la depresión se origina por diversas circunstancias que van desde el estrés, los problemas económicos, hasta la convivencia social en el sentido de cómo se relaciona uno con el entorno.

A ello sumó que algunos casos se asocian a los padecimientos crónicos no transmisibles como la diabetes, a enfermos terminales o con cáncer y adultos mayores.

Aclaró que los mecanismos de depresión son diferentes en niños, mujeres, hombres y adultos mayores."Tenemos que cuidar a los chicos que se alejan del entorno social, a los que están en sí mismos, así como a quienes se ponen tristes porque los dejó la novia o presentó bajo rendimiento escolar, por ello deben atenderse, sino podrían volverse estadística de suicidio", alertó.

De acuerdo con estudios, los suicidios se presentan con mayor frecuencia a temprana edad, regularmente lo hacen a solas y de forma económica, es decir, no usan armas.

"El 80 por ciento de todos los suicidios en el estado se realizan en su domicilio a solas; en tanto que el 20 por ciento es por consumo de medicamentos y plaguicidas. Son más hombres que mujeres, a pesar que ellas lo intentan más", finalizó.

Insomnio, depresión y estrés, causan sobrepeso

EFECTOS. La falta de sueño afecta los niveles de hormonas de leptina y ghrelina, ambas reguladoras del apetito.

La obesidad está íntimamente relacionada con el estrés, la depresión y la falta de sueño, tres fenómenos que afectan no sólo los hábitos de la persona sino, también, su salud física y emocional, según un reciente estudio del Center forHealthResearch.

Para nadie es un secreto que la pérdida de peso depende de una dieta equilibrada y la práctica cotidiana de ejercicio. No obstante, poco se sabe sobre la asociación que existe entre la obesidad y el entorno emotivo de cada individuo.

¿Es posible que el insomnio predisponga a desarrollar sobrepeso?, ¿la depresión y el estrés pueden provocar o agudizar el problema? Para responder a éstas y otras preguntas, un grupo de científicos del KaiserPermanent Center forHealthResearch ubicado en Portland, Óregon, se dedicó a analizar la repercusión de estos tres factores -insomnio, depresión y estrés- en el tema de la obesidad.

A partir del llamado LIFE Study -un ensayo clínico que compara diferentes alternativas para mantener el peso después de bajarlo- los expertos se concentraron en los niveles de depresión y estrés, así como en los hábitos de sueño de un total de 472 hombres y mujeres obesos de 30 años o más.

El LIFE Study se divide en dos fases: la primera se refiere a un programa de seis meses para perder peso y la segunda a las estrategias para mantenerlo. En este caso, sólo quienes hubiesen bajado al menos 4.5 kilos tenían derecho de pasar a la segunda fase.

Mediante la aplicación de diversos cuestionarios a cada uno de sus sujetos, los investigadores descubrieron que el estrés, la depresión y el insomnio sí habían jugado un papel importante en el éxito o fracaso durante la primera etapa.

En otras palabras, 60% de la muestra original que logró bajar al menos 4.5 kilos -y, por ende, pasar a la siguiente fase- mostró menores niveles de estrés y depresión, así como mejores hábitos de sueño.

Efectivamente, aquéllos que dormían entre seis y ocho horas diarias fueron más aptos para superar la primera etapa y bajar más fácilmente de peso. Lo mismo sucedió con quienes mostraron menos estrés y depresión.

De acuerdo a los científicos, la falta de sueño afecta los niveles de hormonas de leptina y ghrelina, ambas reguladoras del apetito.

Por otra parte, estudios recientes sugieren que el estrés crónico y la depresión pueden llevar a un incremento en el consumo de alimentos ricos en calorías lo cual -al cabo del tiempo- puede convertirse en una conducta crónica.

Con base en estos resultados, los autores advierten sobre la importancia de evaluar las condiciones de estrés, depresión y sueño que experimenta cada individuo como un paso necesario de cualquier programa para perder peso.

"De ese modo sería posible identificar a aquellos sujetos que pudieran requerir algún tipo de apoyo adicional, sea para reducir el estrés, salir de una depresión o mejorar los hábitos de sueño, a fin de que sus esfuerzos para bajar de peso realmente rindan frutos", señalaron los investigadores.

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