De acuerdo con estadísticas del Tribunal Superior de
Justicia de la entidad, entre 2020 y 2021, los juicios de divorcio aumentaron
de 33 mil 767 a 45 mil 959. Cabe mencionar que estos datos no incluyen los
juicios en línea.
La psicóloga Guadalupe Téllez Dorantes indicó que el
aislamiento, derivado de la contingencia sanitaria, ha generado una activación
emocional elevada y ha ocasionado alta irritabilidad, además de síntomas de
estrés y ansiedad en los matrimonios.
La especialista de Ayuda del Centro Psicológico del
Tecnológico de Monterrey, campus Atizapán, explicó que actualmente un detonante
de problemas matrimoniales es el compartir todo el tiempo el mismo espacio
físico, sin tener más zonas o áreas donde interactuar.
“La interacción con
los hijos y el esfuerzo físico, emocional y mental que conlleva la tarea de
ayudarles a cubrir necesidades como el juego y las labores escolares pueden
limitar el tiempo individual y de pareja, generando situaciones de tensión e
incrementar el estrés”, asegura la especialista de este plantel.
Por otro lado, la psicóloga Laura Trejo comentó que, entre
otras secuelas, la pandemia provocó problemas económicos entre las parejas.
Hubo muchos factores, desde estrés, problemas económicos,
angustia, desesperación.
A través de su artículo “Deterioro de las parejas debido al
confinamiento”, publicado en una revista universitaria, el psicólogo Diego Noel
Pineda Juárez, adscrito a la Clínica Multidisciplinaria de Salud de la
Universidad Autónoma del Estado de México (UAEM), explicó que derivado de las
restricciones sociales a causa de la pandemia, las parejas se han visto
afectadas seriamente en el vínculo emocional, tanto las que viven juntas como
aquellas que se encuentran en casas separadas.
El especialista mencionó que las parejas que llevaron juntas
esta etapa presentaron muchas dificultades, al pasar tanto tiempo en el mismo
lugar; incluso, dieron fin al vínculo amoroso. Ante esta situación, el
especialista aconsejó que quienes estén en esta situación busquen ayuda
psicológica para mantener su relación.
Advirtió que quienes afrontaron la contingencia sanitaria
por separado se enfrentaron a otro tipo de conflictos, como el que la
demostración de sentimientos, a través de besos, caricias y abrazos, se vio
interrumpida al estar físicamente en sitios diferentes. Por tanto, las parejas
recurrieron a la práctica del sexting para satisfacer su necesidad de afecto.
Soluciones
Para conservar una relación estable, Téllez Dorantes
recomienda a las parejas comenzar a recordar elementos esenciales que en inicio
les unieron.
“Conversar, compartir, recordar, disfrutar y proyectar
aquello que en un principio les unió, es una manera maravillosa de estimular el
sistema límbico, la zona del cerebro que regula las emociones y donde se
encuentra el aprendizaje de esos eventos significativos”, aconseja Téllez
Dorantes.
Menciona que una rica copa de vino, una buena música, serían
un excelente recurso para salir un poco de la rutina y reencontrarse con la
magia.
La especialista consideró que es importante identificar
emociones complejas como el enojo, el disgusto, la tristeza y la frustración en
las parejas; sin embargo, observar, abrazar y no juzgar son emociones que
pueden darle a las parejas herramientas y experiencias que permitan sobrellevar
la vida de encierro.
Por otro lado, recomienda, independientemente del momento
que atraviese cada pareja, llevar un registro de aquello que hacen juntos, es
decir, de momentos que les agraden y posteriormente durante el fin de semana
compartirlos, para realizarlos juntos y así fomentar buena comunicación. (Con
información de Rodrigo Miranda, Patricia Venegas, Arturo Aguilar y Orlando
Salinas)
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