Se recomienda a la población de los municipios montañosos utilizar prendas de lana, protegerse el rostro, cabeza, manos y orejas.
Ante el arribo de
los frentes fríos invernales en los municipios montañosos del nororiente del
Estado de México y temperaturas de entre -5° a 0° centígrados, el Instituto
Mexicano del Seguro Social (IMSS) en el Estado de México Oriente pide a la
población extremar precauciones para resguardar a los pequeños y a personas de
la tercera edad y no prender hornos o chimeneas en interiores ante el riesgo de
intoxicación.
Al advertir lo
anterior, la médica Tatiana Van Der Heyden Pardo de la Coordinación de
Prevención de Atención a la Salud de IMSS Edomex Oriente, exhortó a la
población mexiquense que a utilizar prendas de lana y proteger el rostro,
cabeza, manos y orejas, además de tomar líquidos calientes para mantener la
temperatura corporal.
Afirmó que en
esta temporada debemos estar bien abrigados y mantener la dieta con el Plato
del Buen Comer para reforzar las defensas naturales del cuerpo, en especial
incluir frutas y verduras ricas en vitamina C como naranja, limón, guayaba,
fresas, ciruelas, pimientos y brócoli.
La especialista
en salud explicó que deben beber abundantes líquidos en caso de que no sean
bebidas calientes, de preferencia a temperatura ambiente, para mantener una
correcta hidratación corporal y permitir que el cuerpo regule mejor su
temperatura.
Recomendó evitar
los cambios bruscos de temperatura y si se utiliza calefacción, se debe
utilizar de forma moderada; insistió en no utilizar hornos, chimeneas o prender
carbón en espacios cerrados, porque se pueden provocar intoxicaciones por
monóxido de carbono.
Por último, la
médica Van Der Heyden Pardo mencionó que si se presentan signos de alerta como
temblor incontrolable del cuerpo, somnolencia, mareo, dolor de cabeza,
confusión y sudoración fría recomendó acudir a urgencias del IMSS más cercano,
dar aviso al 911, o a los cuerpos de emergencia, ya que se podría tratar de un
cuadro de intoxicación por monóxido de carbono.
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